Burn-out klachten kunnen het gevolg zijn van langdurige stress, lichamelijke- of psychische klachten die langzaam toenemen en waar vaak te weinig aandacht aan besteed wordt. Een burn-out is in de meeste gevallen werkgerelateerd, maar dit hoeft niet altijd het geval te zijn. Hoge werkdruk, werkomgeving, zorgen over financien of ziekte in privesferen. Ook persoonlijkheidskenmerken kunnen een rol spelen.